Participa con el reciclaje

Buenos días,

Ayer se celebró el Día Internacional del Reciclaje, una de las tres erres, quizás la más extendida, aunque sea la última de las 3 que deba ponerse en práctica.

En este post ya comentamos dos de las tres erres, que son: reducir, reutilizar y reciclar. Vamos a ver en qué consiste cada una de ellas.

-       Reducir: consiste en generar menos cantidad de residuos. Por ejemplo, comprando cosas que contengan la menor cantidad de envases posible; ya sabéis que algunas marcas de bollería, por ejemplo, a parte del envase grande donde vienen unas 12 unidades, estas se encuentran separadas por parejas, para que puedas llevarlas donde quieras envasadas, pero esto supone más residuos.

-       Reutilizar: es dar un nuevo uso a un residuo que has generado, sin que este pierda su forma original. Como ejemplo decorar un marco sencillo con el adorno de unos zapatos que ya no vayas a usar.

 

-       Reciclar: es convertir un residuo en un nuevo producto mediante un proceso, como la trituración, fundición, compresión, … Por ejemplo, estas sandalias procedentes de neumáticos fuera de uso, como ya comenté en este post.

 

 

Para ver las fuentes pincha en las imágenes. 

Existen varios contenedores a tu alcance para poder reciclar los residuos que generes, como el papel, vidrio, envases de plástico, pilas, aceite de cocina. Además, en los ecoparques puedes depositar otros tipos de residuos que también se pueden reciclar, como aparatos eléctricos y electrónicos (frigoríficos, ordenadores), muebles, tubos fluorescentes, cartuchos de impresora, etc.

En realidad prácticamente todo se puede reciclar hoy día, pero en algunos campos hace falta mayor investigación para tener un mayor aprovechamiento.

Pero la realidad es que reciclando se previene la creación de nuevos vertederos, que no es poco, y además se reduce el consumo de recursos naturales, ya que para fabricar nuevos productos se utilizan residuos que ya hemos generado.

El principal problema que ve mucha gente para separar los residuos es no tener suficiente espacio en casa. Lo cierto es que quien quiere, puede hacerlo. No hace falta tener un contenedor para cada tipo de residuo en casa (aunque es lo mejor) pero no es indispensable. Cada noche al sacar la basura o si salimos a dar un paseo en algún momento del día, se pueden sacar también los residuos para reciclar y así no acumular como si tuviéramos el síndrome de Diógenes. Yo no tengo sitio, literal, y sin embargo reciclo; querer es poder.

En casa lo que podemos hacer es, aparte de utilizar primero las erres de reducir y de reutilizar, contribuir a separar los residuos que generemos, depositarlos en el contenedor adecuado o llevarlos al ecoparque, y si alguien se atreve puede incluso hacer compost con los restos de basura orgánica. Hay que tener en cuenta que para hacer compost no sirve todo, como por ejemplo, no se te ocurra echar la piel de las naranjas. Si quieres saber más sobre el compost puedes decírmelo en los comentarios y haré un post.

Si nos lo proponemos, entre todos podremos lograr el residuo cero con la economía circular, pero no hay que olvidar que debemos poner nuestro granito de arena.

Y tú, ¿qué reciclas?

Un saludo

Nuria

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No le quites importancia a la ortografía

Buenos días,

Espero que esté siendo una buena semana. Hoy vengo a hablarte de la ortografía, que aunque parezca obvia la importancia que tiene, hay gente que parece que no se da cuenta.

Escribir bien es importante, te da credibilidad, todo lo contrario de cometer faltas repetidamente, ya sean de ortografía o gramática, que lo único que consiguen es que quien lo lee deje de hacerlo.

Pero son errores más comunes de lo que deberían ser. Hoy día internet está al alcance de todos y todo el mundo puede comentar, incluso los que no saben escribir, y pasa lo que pasa, que después de leer lo que escriben unos cuantos ya hasta te planteas si “vamos a ver” se escribe así. He llegado a ver un blog en el que se habla sobre libros que han leído y que recomiendan, lleno de faltas de ortografía. ¿De verdad que esta persona lee?

Imagina coger un proyecto, redactado normalmente por un ingeniero (quiero decir con esto que es una persona que tiene un nivel superior de estudios, no es por meterme con los ingenieros, que conste), y al leerlo para poder elaborar un estudio de impacto ambiental aparecen varias (no una, que una se le perdona a todo el mundo, ya que puede haber sido incluso un enredo de dedos al teclear) faltas ortográficas, y algunas de esas de las que te pinchan los ojos. Pues no queda nada bien, lo siento pero la profesionalidad del que lo ha redactado queda ya en duda, por lo menos para mí. Y puede que sea un experto en lo que ha hecho y sea el mejor proyecto en esa materia, pero ya como que no. No sé si me entiendes. Y lo mismo puedo poner de ejemplo alguien que haya redactado una memoria ambiental, es la misma historia.

Un proyecto, memoria ambiental, etc., es documentación seria que debe servir para que alguien inicie una actividad. No es una conversación a través del móvil con tus amigos (que yo incluso en esto escribo sin abreviar). No se puede permitir que no esté bien escrita.

Lo que también pasa es que muchos terminan sus estudios sin saber escribir correctamente. Yo creo que sí se debería tener en cuenta esto a la hora de evaluar. Y es más, ¿dar un título de administrativo (que después redactará cartas, correos electrónicos, o lo que le dicte su jefe) a alguien que comete faltas ortográficas repetidamente? Lo siento, pero no lo veo bien.

Y no solo las faltas de ortografía. He leído varios documentos en los que hay párrafos sin sentido. Obra del copia de aquí y pega allá entre estas dos frases y que después yo creo que ni se molestan en leer si queda bien, porque si se molestasen no lo dejarían así.

Cuando me pongo a leer, si veo varias faltas me centro más en la ortografía y gramática que en el contenido. No puedo evitarlo. Imagina que esto mismo le pase a alguien de la consejería competente que deba autorizar un proyecto; ¿le pondrá más pegas? Quién sabe…

Así que lleva cuidado, relee lo que escribes y asegúrate de que se entiende y que no has metido alguna falta, es más importante de lo que puedas pensar.

Saludos

Nuria

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Juegos para educar en medioambiente

¡Hola de nuevo!

Hoy traigo un post algo distinto; parece que últimamente me ha dado por hacer post diferentes…, pero creo que merecerá la pena.

A finales de este mes, en concreto el día 28 de mayo, se celebra el Día Internacional del juego y quería darte unas recomendaciones para ese día.

Ya se sabe que los niños aprenden mejor jugando, y qué mejor oportunidad que transmitirles la importancia del medio ambiente mientras se encuentran en el campo, montaña o playa. Prepara una excursión para ese día y ¡toma nota!

En primer lugar hay que organizar un paseo que no tenga dificultad, más vale disfrutar de un paseo corto pero divertido, que hacer uno largo y al final todos acabemos cansados:

-       Durante el paseo hay que proponer el recolectar piedras, hojas, palos, plumas, piñas, semillas, conchas, etc.

-       Durante el paseo se puede también dibujar un rastro con un palo para encontrar la vuelta a casa.

-       También se pueden buscar u observar insectos, aves, peces, cangrejos, etc.

-       Jugar al veo veo con tipos de árboles o flores.

-       Oler las flores del camino.

-       Además si estamos en la playa podremos ir dejando las huellas de los pies y manos para que las olas las borren.

-       Aprovecharemos una parada para saltar en un montón de hojas secas si estamos en campo o montaña.

-       Si estamos en la playa podremos hacer una parada para para hacer figuras con arena húmeda.

-       En la parada podemos proponer un momento relajante cerrando los ojos y escuchando los sonidos del entorno.

Cuando hayamos vuelto del paseo, los niños podrán hacer manualidades con lo que hayan recolectado. Os dejo algunas ideas con sus fuentes:

 

  Hacer un collage con hojas caídas: de Cucaluna y Burbujitas.

 

 

Hacer un juego de 3 en raya con piedras y palos: de Red Ted Art.

 

 
Pintar las piedras, hojas, conchas o piñas recolectadas. Se pueden pintar con los animales que se hayan visto por el camino: de Crafts by Amanda y My Owl Barn.

 

 Hacer unas maracas con las piedras recolectadas, metidas en unas botellas o huevos de plástico: de Reciclando con Luzula y Subida en mis tacones.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hacer una corona con hojas: de Picklebums.

 

 

 

Hacer una caja sensorial para los pequeños con lo que se haya recolectado. Si los niños son muy pequeños hay que llevar mucho cuidado con lo que se puedan llevar a la boca: de Kids activities blog y Actividades para el primer ciclo de educación infantil.

 

 

 

También los adultos podemos hacer alguna manualidad para decorar algún rincón de la casa con lo que hayamos recolectado. Nos ayudará a recordar ese día tan especial con la familia. Podemos hacer un cuadro en un lienzo con piedras pegadas o pintando alguna hoja grande y plasmándola sobre el lienzo: de Mi pequeña Lola.

 

 

 

 

O podemos decorar un jarrón con piedras y piñas pintadas: de Mi pequeña Lola.

 

 

Después podrán jugar con algunas de las manualidades que hayan hecho. Otra idea es que pueden taparse los ojos, mientras el adulto les da alguna de las cosas recolectadas para que adivinen de qué elemento natural se trata.

 

O también se puede preparar un bingo con un tablero en el que aparezcan piedras, hojas, piñas, conchas, etc. e ir sacando de una bolsa los elementos que se hayan recolectado. Os dejo una idea y su fuente y además un tablero listo para que puedas descargarlo que he preparado yo misma.

 

Este es de Handmade Charlotte.

 

 

 

Y este el que yo he preparado.

 

 

 

En realidad todo el proceso habrá sido un juego y seguro que quedará en su memoria.

Espero que lo pongas en práctica y me cuentes cómo ha ido.

Un saludo y no olvides jugar un rato.

Nuria

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El problema del ruido

Buenos días,

La contaminación acústica es un problema que padecen muchas personas en su día a día. El último miércoles de abril de cada año se celebra el Día Internacional de Concienciación sobre el Problema del Ruido, es decir, hoy.

Hoy es una jornada en la que, mundialmente, se celebran charlas, se exponen carteles, se realizan actuaciones, se respeta un minuto de silencio, etc, todo para concienciar sobre el problema que es el ruido para la sociedad.

En las redes sociales se utiliza la etiqueta #diasinruido para expresar la problemática y posibles soluciones a esta afección.

Desde el punto de vista técnico, hay que determinar si un proyecto puede o no tener impacto acústico. Y si lo tiene en qué medida. Aunque existe normativa estatal, normalmente los ayuntamientos tienen desarrollada una ordenanza de ruidos, o si no, una ley de las comunidades autónomas, la cual hay que tener en cuenta a la hora de evaluar ambientalmente un proyecto. La ordenanza municipal puede determinar consideraciones al aislamiento acústico de los locales, naves, etc donde se vaya a desarrollar una actividad, pero eso ya es cosa de quien elabore el proyecto.

Centrándonos en el aspecto ambiental, se debería calcular el nivel de ruido que existirá mientras la actividad esté en funcionamiento. Hay unas fórmulas con las que se puede calcular y yo te las voy a decir.

Lo primero que hay que tener en cuenta es la fuente o fuentes que emitirán ruido, por ejemplo una pala cargadora, una planta de trituración, una prensa de desguace, autobuses en una estación de autobuses, la maquinaria de una industria de estampaciones metálicas, la maquinaria de una fábrica de piezas de cerámica, etc.

Hay que saber el ruido en decibelios que emite cada tipo de máquina (lo que a veces no es fácil de conocer) para después aplicar ese valor en las fórmulas.

 
En el caso en que exista solamente una fuente, ese sería el nivel acústico emitido. En el caso de que haya más fuentes, habría que hacer una suma de niveles. Para la suma de niveles se emplea la siguiente fórmula:

Lp = 10 x log(10^0,1Lpi)

 Donde:

Lp = Nivel de presión sonora en un punto (dB)

Un ejemplo para la suma de 3 niveles (95 dB, 88 dB y 105 dB) sería el siguiente:

Lp = 10 x log(10^9,5+10^8,8+10^10,5) = 105,49 dB

 

Una vez conozcamos el nivel sonoro emitido, podemos calcular el nivel de ruido a una distancia concreta. Para ello se emplea la siguiente fórmula:

Lp= Lwi – 10 x log(2 πr²)

Donde:

Lp = Nivel de presión sonora en un punto (dB)

Lwi = Nivel de Potencia Sonora en la Instalación (dB)

r = Distancia de la fuente al receptor (m)

Un ejemplo sería, el nivel de potencia sonora obtenido anteriormente, donde el receptor se sitúa a una distancia de 200 metros:

Lp = 105,49 – 10 x log(2 π200²) = 51,49 dB sería el nivel de presión sonora detectado a una distancia de 200 m. de la fuente.

Estas dos fórmulas son clave para poder evaluar el ruido de un proyecto. Dependiendo del valor obtenido, se puede saber si el proyecto causará un impacto compatible, moderado o severo, y proponer las medidas correctoras apropiadas. Hay que tener en cuenta el uso del suelo donde se está evaluando el nivel sonoro y los niveles máximos permitidos, los cuales no deben sobrepasarse.

Debes saber que realizar un adecuado estudio del ruido previsto es importante para poder determinar el impacto que este provocará después. El ruido es realmente un problema que puede ocasionar muchas molestias y prevenirlo es nuestra labor. Proponer medidas preventivas o en su caso, correctoras, ayudará a que el entorno donde se vaya a desarrollar el proyecto sea saludable. De este modo se evitarán problemas a posteriori, como pueden ser denuncias de vecinos afectados.

Nos vemos la próxima semana y espero que hoy no emitas ningún ruido…

Nuria

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Libros de educación ambiental

¡Muy buenos días!

El próximo fin de semana se celebra el día del libro y no quiero dejar pasar la ocasión para aconsejarte algunos libros para los más pequeños.

La lectura es una forma de transmitir a los niños la importancia del medio ambiente. Las ilustraciones que acompañan pueden ayudar a que el niño entienda mejor algunos detalles, como la forma y colores de algunos animales o plantas, además de hacerlo más divertido, claro está.

Los libros les ayudarán a imaginar situaciones para después aplicarlas en los juegos, dibujos que hagan, etc. Son una opción para ampliar vocabulario y aprender buenas costumbres como por ejemplo el ahorrar agua o reciclar.

No hay que olvidar que todo lo que se enseñe a los niños de manera divertida y de forma que les atraiga, lo aprenderán más rápido y durante más tiempo.

Hace ya unos años le regalé a mi hermana unos libros muy interesantes cuando era una niña. Se trataba de unos libros sobre aves de la colección “Montaña encantada. Pájaros de cuento”. Eran para niños de 9-10 a 12 años. Cada libro trataba sobre un ave y contaba una historia. Con el libro se podían conocer las costumbres de ese ave en concreto, aparte de su canto, morfología, etc. Además, al final del libro venía una ficha sencilla sobre las características más importantes del ave. Había bastantes cuentos distintos; en casa teníamos el de una cigüeña, el de un pájaro carpintero, el de un ruiseñor y el de una golondrina, pero había unos cuantos más. No creo que esta colección continúe, pero estaba muy bien para iniciar a los niños en la ornitología. ¿Conocías esta colección?

 

 

 

Hoy día hay muchos libros para enseñar a los niños los animales, las plantas, los hábitats, sanas costumbres de ahorro de recursos, el reciclaje, etc. Te voy a nombrar unos cuantos para que cojas ideas y los enseñes a los niños que tengas en casa o en clase.

Hay una colección llamada “Milagros de la naturaleza” que consta de cuatro títulos: “Había una vez una oruga”, “Había una vez una semilla”, “Había una vez un renacuajo” y “Había una vez una gota de lluvia”. Estos libros animan a los niños a explorar la naturaleza y a aprender a respetar a los animales, plantas y recursos naturales.

 

Otra colección es la llamada “¿Por qué debo…?” de Jen Green y Mike Gordon que trata sobre la ecología y la sostenibilidad. Consta de cuatro títulos “¿Por qué debo reciclar?”, “¿Por qué debo ahorrar agua?”, “¿Por qué debo ahorrar energía?” y “¿Por qué debo proteger la naturaleza?”. Estos libros tratan aspectos básicos medioambientales. Ayudarán a los niños a comprender los problemas ambientales a los que nos enfrentamos cada día y a reflexionar sobre cómo solucionarlos.

“Capitán Verdemán”, de Ellie Bethel, trata de un superhéroe que llega a una ciudad llena de basura para ayudar a sus habitantes a reciclar y así salvar la ciudad. Tiene unas ilustraciones muy divertidas.

 “10 cosas que puedo hacer para ayudar a mi mundo” escrito por Melanie Walsh es un libro que enseña diez consejos para ser más sostenibles en la vida cotidiana.

 

“La naturaleza” de la colección Mi libro animado es un libro para los niños más pequeños. Trata la naturaleza de forma genérica: el jardín, el huerto, el mar, las montañas, mostrando diversas legumbres, frutas y animales de cada hábitat.

 

 

"La semillita" es un libro de Eric Carle que enseña como una pequeña semilla puede también convertirse en algo grande y bonito. Lo que me gusta de este cuento es que en la contraportada trae semillas de girasol que los niños pueden plantar y cuidar. Con este libro el aprendizaje no acaba al cerrar las páginas.

 

 

Otro libro que trata sobre la siembra y las plantas es “Arriba, abajo y alrededor” de Katherine Ayres. Este libro enseña la siembra y el crecimiento de distintas verduras y hortalizas. El título hace mención a las que crecen hacia arriba, las que crecen hacia abajo y las que lo hacen enredadas.

“Cielo de agua” de Aramís Quintero es un libro con texto poético que ha recibido varios premios. Tiene unas bonitas y coloridas ilustraciones. Despierta la imaginación con los distintos poemas que hablan de animales, del mar, del cielo,…

“¡A pie!” de Stéphane Frattini, es un libro con solapas en el que aparecen las patas de varios animales. Al levantar la solapa de cada página aparece el animal al que pertenece cada pata, y explica cómo y para qué las utiliza. Este autor tiene también otros libros del mismo estilo, en los que destaca una parte del cuerpo de distintos animales para averiguar a cuál pertenece.

 

Otro libro de Eric Carle es el clásico La pequeña oruga glotona. Es un libro para que los más pequeños aprendan la magia de la metamorfosis. Lo divertido de este libro es que viene con agujeritos para que los niños puedan meter los dedos y ver lo que ha ido comiendo esta glotona oruga.

 

¿Quién come a quién? Es un divertido libro de Aleksandra Mizielinska y Daniel Mizielinski que enseña el ciclo de la vida. Estimula el conocimiento científico y la curiosidad sobre la cadena alimenticia.

 

Su propio color de Leo Lionni es un libro que trata sobre un camaleón que quiere tener un color propio. Muestra cómo los camaleones cambian de color según donde se encuentren.

 

Creo que os he dejado un buen repertorio. Ya tienes trabajo para curiosear los libros que más te hayan llamado la atención y compartirlos con los peques de la casa. El próximo sábado ya hay una buena excusa para animarles a coger un libro.

Hasta la próxima semana.

Nuria

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Planifica tu semana + Descargable

¡Buenos días!

¿Qué tal estáis? Yo últimamente voy muy liada, tengo demasiadas cosas que hacer y quiero cumplir con todo, aunque a veces me cueste un dolor de cabeza.

Todo profesional debe planificar su semana, incluso su mes laboral, para no olvidar nada. Para poder con todo yo me tengo que organizar lo que debo hacer cada día, si no, me lío con las tareas y al final de la semana tengo que hacer horas extra.

Para que te organices bien te voy a dar cinco consejos que te ayudarán en tu planificación:

-       Hacer la planificación con unos días de antelación. No lo dejes para el mismo lunes por la mañana ya que así perderás parte del lunes y si hay algo que debas tener listo para ese día, porque finalice un plazo por ejemplo, puede que no te dé tiempo.

-       Si para hacer alguna tarea debes recopilar datos, y sobre todo si esos datos debe aportarlos otra persona, planifica también con bastante tiempo de antelación el solicitar esos datos. Un par de semanas mínimo, ya que la gente no suele contestarte el mismo día y puede que tengas que recordárselo.

-       Para poder cumplir lo que te propongas hay que ser realistas y programar para un día lo que realmente puedas hacer en las horas que dediques al trabajo. Está claro que pueden surgir imprevistos y urgencias inesperadas, pero si has planificado las tareas, será más sencillo acabarlas a tiempo.

-       Intenta poner a primera hora del día las tareas que te lleven poco tiempo, por ejemplo escribir correos o redactar alguna instancia de presentación. Así después podrás dedicar el resto del tiempo a alguna tarea que tardes más en hacer, sin tener que interrumpirla.

-       Tener en cuenta las tareas en las que debas cumplir un plazo de presentación, dándoles prioridad; el resto, aunque no lo parezca, pueden esperar algún día más.

Para que puedas planificar tus semanas te va a venir muy bien este descargable que te traigo hoy. Se trata de un planificador semanal. En realidad son 3 modelos distintos, todos muy sencillos, para que haya suficiente espacio para escribir, que es lo que realmente importa.

 

 

 

Si quieres descargarlos pincha el siguiente botón y serán tuyos.

También puedes descargar esta lista de tareas que ya publiqué, que también viene muy bien.

Hoy la entrada es muy cortita, pero compensa con este regalo, ¿no? Espero que los utilices y te vengan muy bien. Dime si te han gustado o si los prefieres de otro modo.

Nos leemos la próxima semana.

Nuria

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